趴著睡覺會打嗝一般是由于胸廓壓力增大所引發的,還有可能是膈肌痙攣所引起的,和交感神經受到壓迫也有關系,通常需要改善不良的睡眠姿勢,另外還要避免吃一些易脹氣的食物。
1、胸廓壓力增大:由于在趴著睡覺的時候,會導致胸廓壓力增大,并且還有可能會壓迫胃腸道,因此可能會導致胃腸道內氣體被壓迫,然后通過打嗝的方式排出,從而會出現趴著睡覺打嗝的癥狀。
2、膈肌痙攣:趴著睡覺也有可能會導致胃腸道受到壓迫,并且還有可能會引起膈肌痙攣,從而會引起打嗝癥狀。
3、交感神經受到壓迫:趴著睡覺有可能會導致脊柱關節壓力增大,另外還有可能會導致胸椎小關節錯位,從而會壓迫到肋間神經,并且還有可能會壓迫胃交感神經,因此可能會出現打嗝的現象。
如果趴著睡覺有打嗝的癥狀,通常需要改善不良的睡眠姿勢,盡量避免長時間的趴著睡覺,另外平時還要改善飲食結構,盡量避免吃一些易脹氣的食物,否則有可能會導致食物在腸道內發酵產氣,從而會引起腸脹氣以及打嗝。