脊椎側彎可根據側彎的嚴重程度，選擇合適的鍛煉方法。建議根據醫生指導進行治療。
如果是輕度的脊柱側彎，可以適當進行體育運動，比如游泳、騎自行車、吊單杠等方法進行鍛煉，必要時還可通過佩戴矯形支具的方法，鍛煉背部肌肉力量，輔助改善脊柱側彎，減緩發展速度。
如果脊椎側彎比較嚴重，功能上已經出現了明顯的受限，一般不能通過運動鍛煉的方法進行改善，可通過手術的方法進行矯正，可減少或者糾正脊柱側彎。術后可通過俯臥背伸、爬行訓練等方法，鍛煉腰背部肌肉力量，加快恢復過程。
脊椎側彎的鍛煉方法有哪些
作者：zllldx 時間：2015-04-25 14:57:01 來源：
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