前段時間我的一個朋友他得了痔瘡，但是他又不好意思跟我說，有一段時間讓他很難受很受折磨，痔瘡分為內痔和外痔，也有混合痔，其實痔瘡是很不好治療的，他得的卻是內外混合痔瘡，也吃了一些治痔瘡的藥品，但是效果還不是特別的好，這個小疾病每天都會折磨著他，隨著我的觀察我才發現其實我周圍的一些朋友他們也有這種疾病，那么內外混合痔瘡到底該怎么治療呢。
預防和治療痔瘡平時要注意以下幾點：要想辦法讓肛門部位的血液循環達到最好,把該部位的病毒在最短的時間內帶出去,確保不再受侵害.如果不注意生活習慣和飲食習慣,不注意運動鍛煉,手術康復后還會發病.
一是每天坐的時間太長,要每個小時要運動幾分鐘.
二是一點零食都不要吃,吃零食會便秘.
三是如果沒有時間,你必須堅持每天散步達到三十分鐘以上.
四是堅持每天清洗保持衛生.
五是每天進行二十到四十分鐘的肛門按摩.
六是注意飲食,你做得很好,堅持就可以了.
七是最好把坐椅換成硬板椅,不用軟坐椅.
八是多吃根頸類食物有利于解決依賴性問題.
九是每天進行提肛鍛煉三到五次,每次五十到一百下.
十是我的網站上有便秘幾十偏方,可以試用.
主要還是坐的時間長,運動量小,活動的少,血液循環不好,肛門部供氧不足,病毒帶不出去.按時用餐不好,零食吃得多,正餐用得少,活動量小,腸蠕動不好,形成便秘.
1.多進食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強腸道活動，令糞便變軟，不會積存壓住靜脈血管。須注意的是，壯陽火的水果（例如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼）不宜多吃。2少吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力無端加大，可令痔患惡化。
3.每天堅持做適量運動改善全身的血液循環。
4.若長期痔瘡出血，可能引致鐵質不足而貧血，須加以適當補充，例如進食豆類、堅果、水果和深綠色蔬菜，增加鐵的吸收內外混合痔瘡其實他還是很簡單治療的，又患有此疾病的朋友們大家都不要擔心不要害怕不要驚慌，把你所掌握的了解她轉告給，患有此疾病的同類朋友們，不要讓整個疾病折磨著我們每一個人，痔瘡并不可怕，只要我們了解了他的病情我們就會有方法去治療，內外混合痔瘡以后再也不是問題，希望大家都有一個好的身體。
