對(duì)于一些體力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，每天都有著重體力勞動(dòng)，那么對(duì)于體力勞動(dòng)的人們來(lái)說(shuō)，我們是否對(duì)自己的身體，好好的去關(guān)注了呢？特別是到了中老年，這時(shí)候我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腿腳走路都不靈光了，可能就是因?yàn)槟贻p的時(shí)候，參加了，很強(qiáng)的體力勞動(dòng)才造成的腿腳，關(guān)節(jié)疼痛。那么有沒(méi)有會(huì)發(fā)生什么手指關(guān)節(jié)這樣的情況呢？下面我們就來(lái)看一看。

避免風(fēng)寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。 注意勞逸結(jié)合。勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。

臨床上，有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要注重勞逸結(jié)合。 加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉，如練氣功、太極拳、散步等，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病。

手指關(guān)節(jié)顏色深是缺B，致造血困難，帶氧不足，所以血液污濁，表皮發(fā)黑。指導(dǎo)意見(jiàn)：維生素B群存在於谷及豆類(lèi)中，是維持人體健康的重要物質(zhì)。如果大量喝水或大量運(yùn)動(dòng)，會(huì)令體內(nèi)維生素B群消耗，并導(dǎo)致水液代謝失調(diào)。每日吃少量豬肝，可迅速改善。

這可能是風(fēng)濕的原因,可查查風(fēng)濕全套.風(fēng)濕全套是一個(gè)血液常規(guī)檢驗(yàn)的組合,一般包括四項(xiàng)：風(fēng)濕因子，類(lèi)風(fēng)濕因子，血沉，c-反應(yīng)蛋白。檢驗(yàn)結(jié)果對(duì)風(fēng)濕病和類(lèi)風(fēng)濕病有明確的診斷意義。

這種情況多見(jiàn)于皮膚過(guò)敏引起，可以口服賽庚啶或開(kāi)瑞坦等抗過(guò)敏藥治療，外用爐甘石洗劑或賽庚啶軟膏。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持衛(wèi)生。

意見(jiàn)建議：如果反復(fù)發(fā)作，最好到醫(yī)院做過(guò)敏原試驗(yàn)，查看是對(duì)那些物質(zhì)過(guò)敏，平時(shí)避免接觸，也可以采用脫敏療法。

上面所講的就是手指關(guān)節(jié)癢的一些辦法當(dāng)我們發(fā)生這樣情況的時(shí)候我們一定一定要看看到底是什么樣的原因也有可能是因?yàn)橐恍┢つw，比較敏感呀，或者是因?yàn)楹瓜俚膯?wèn)題導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)癢，我們可以，及時(shí)的去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療以免更嚴(yán)重的事情或者是疾病感染到我們的身體。