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緩解高原反應的方法

作者:xmdgz  時間:2015-03-31 16:22:28  來源: 大眾養生網

緩解高原反應方法是吸氧,在吸氧同時需要盡量休息,不可以過多活動容易增加心臟負荷,也就會增加氧氣消耗。

高原屬于缺氧環境,氧氣保在處于活動狀態時候特別容易引發高原反應,這時候就需要使用制氧機或者氧氣袋做吸氧治療,主要是為了避免嚴重缺氧后影響活動能力。在吸氧過程中要平衡心態,表處于太過激動狀態,還需要做好個人保暖工作,避免身體抵抗力下降后出現感冒。

想要去高原地區,首先要準備充足衣物和食物,還需要攜帶氧氣袋和制氧機。

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