??牙齒是一個(gè)人外在形象很重要的一部分，有一口潔白的牙齒可以提升我們的形象，但是有些人會(huì)因?yàn)橐恍┨焐脑蚧蚴俏鼰熢斐闪搜例X發(fā)黃的問題，這很讓人苦惱，所以怎么讓黃牙變白是一個(gè)很常見的問題，接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下黃牙變白的簡(jiǎn)單方法，大家可以嘗試一下。

1、用一個(gè)簡(jiǎn)單的方法,堅(jiān)持1個(gè)月左右，時(shí)間比較長(zhǎng)，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式,的確有效。刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏.第一只牙膏,中華健齒白,用上一個(gè)月跟去洗一次牙的效果差不多,對(duì)牙根跟牙縫的結(jié)石的確有效.只能說是物理美白.第二只牙膏,是高露潔的超感白,它的效果就是化學(xué)漂白牙齒.第三只牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預(yù)防蛀牙的.牙醫(yī)建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進(jìn)行,先用中華健齒白,刷1分鐘,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鐘,做一個(gè)化學(xué)漂白，最后用草本的，這樣就3分鐘了.按這個(gè)方式早晚各一次,除非是四環(huán)素牙,不然保證兩個(gè)周就會(huì)見效。

2、家里的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸，麻（感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了，并可以除口臭。

3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

4、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的。

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白.?

6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立竿見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白。

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于讓黃牙變白的簡(jiǎn)單方法，其實(shí)，在我們?nèi)粘５纳钪腥绻軌蜷L(zhǎng)期堅(jiān)持這些辦法的話牙齒變白并不是難題，當(dāng)然，如果大家對(duì)這些辦法的效果不是太滿意的話也可以去醫(yī)院洗牙，這樣牙齒就會(huì)立刻變得白皙了。