腳腫了可以采取熱敷，也可以采取冷敷。
通常是由于外傷所引起的腳腫，可能會導致局部充血、水腫、疼痛等癥狀，外傷引起的腳腫48小時以內(nèi)，可以通過冰袋或者是冷毛巾敷在受傷的部位，能夠達到收縮毛細血管，減少滲出和出血的情況，減少局部疼痛以及腫脹感。超過48小時可以通過暖寶或者是熱毛巾的方法對局部進行熱敷，能夠減輕腫脹，加速組織回流，同時還可以幫助促進血液循環(huán)。
腳腫后要多臥床休息，避免長時間下地活動，還要隨時觀察受傷部位的恢復情況。
腳腫了是熱敷還是冷敷好
作者：zllwin 時間：2015-03-24 20:01:01 來源：
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