大腿內側肌肉疼這種情況在我們的生活中是比較常見的，它可能是因為患者在運動的時候會不注意弄傷了自己，也可能是因為神經性疾病引起的。所以建議大家在平時運動的時候，要做好暖身的活動就可以減少大腿內側肌肉疼的發生。下面就讓我們一起來了解一下大腿內側肌肉疼的發病原因吧。
你的大腿腿內側在沖刺跑后特別疼考慮是你的大腿內側肌群拉傷的可能性比較大.因為你有明確的外傷史以及典型的癥狀,診斷應該不會出現太大問題.因此你可以考慮下我我建議：首先你這種情況最好不要按摩,要讓肌肉有充分的休息,
但是為了讓肌肉的血液循環改善,加速其修復過稱,可以考慮熱敷(用熱的毛巾敷在大腿內側即可,但注意毛巾不要太燙).還有你可以服用一些活血化瘀以及止痛類的藥物.我在這里給你推薦幾個：1,非甾體類抗炎鎮痛藥(安康信,每天一次,一次半粒)
2,活血化瘀類藥物(骨龍膠囊,每天三次,每次四粒).但是如果你想要盡可能快的恢復的話,完完全全的讓拉傷的肌肉休息是最重要的.你要盡量不要使那條腿用力.休息幾天后等疼痛減輕便可以負重了,但也不要完全負重.一般這個過程要3個禮拜左右.
如果我們在生活中長期沒有運動，突然一天大量的運動，造成了乳酸分泌過多，就會出現大腿內側肌肉疼痛的情況，如果太過于的嚴重就要馬上的涂藥，也可以考慮熱敷，這樣能促進血液的循環，這樣也能好的比較快，希望能幫到大家。
