可能很多朋友從字面的意思都知道過(guò)度換氣綜合癥是一種什么樣的疾病，它主要是表現(xiàn)出換氣的次數(shù)太過(guò)于頻繁，這可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)缺氧的情況，所以我們建議患者應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行治療，而且你們要更好的控制自己的情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)太大會(huì)導(dǎo)致過(guò)度換氣綜合癥的加重。

過(guò)度呼吸癥候群/過(guò)度換氣癥候群，是急性焦慮引起的生理、心理反應(yīng)，發(fā)作的時(shí)候患者會(huì)感到心跳加速、心悸、出汗，因?yàn)楦杏X(jué)不到呼吸而加快呼吸，導(dǎo)致二氧化碳不斷被排出而濃度過(guò)低，引起次發(fā)性的呼吸性堿中毒等癥狀。過(guò)呼吸就是呼吸過(guò)度，引起呼吸性堿中毒，造成手腳麻木，嚴(yán)重時(shí)四肢可以抽搐。

家人或朋友應(yīng)當(dāng)首先幫助患者穩(wěn)定情緒，不要讓他過(guò)于緊張，而患者本身也要有意識(shí)地進(jìn)行放松，慢慢調(diào)整呼吸，此時(shí)呼吸應(yīng)當(dāng)更加深長(zhǎng)，以減少二氧化碳的排出，從而改善堿中毒的癥狀?！标愒气P說(shuō)，必要時(shí)，可以用硬紙片圍成喇叭狀罩在患者的口鼻處，讓呼出的二氧化碳重新吸入體中，同樣可以改善堿中毒。

過(guò)度換氣綜合征主要還是受工作壓力、精神刺激而引發(fā)的，因而上班族一定要注意勞逸結(jié)合，千萬(wàn)不要過(guò)度疲勞。遇到不開(kāi)心的事要及時(shí)宣泄，進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)，“平時(shí)生活一定要有規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，或者有意識(shí)地進(jìn)行一些腹式呼吸的鍛煉，這對(duì)于預(yù)防過(guò)度換氣綜合征都是有積極作用的?！?

以上就是過(guò)度換氣綜合癥的介紹，希望你們看完這篇文章介紹的內(nèi)容后應(yīng)該可以知道過(guò)度綜合癥是一種什么樣的疾病了。當(dāng)我們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)過(guò)度換氣綜合癥這種疾病時(shí)，我們建議大家在生活中應(yīng)該要注意一下過(guò)度換氣綜合癥的治療方法。