左小腿抽筋有可能是著涼、過度勞累、缺鈣等原因,需要根據原因對癥治療。
1、著涼:小腿保暖測不當和著涼情況下一般容易導致局部筋膜出現水腫,可能會引起抽筋不良癥狀。可以通過加強保暖措施、按摩、熱敷等動作方式緩解。
2、過度勞累:可能是腿部過度勞累和從事重體力勞動,引起容易使小腿不會出現抽筋和引起疼痛。要減少活動量,有利于癥狀減輕或恢復。
3、缺鈣:多數是長時間體內鈣質攝入不足和鈣質缺乏引起,容易使身體出現小腿抽筋和引起不適癥狀。可以在醫生指導下使用乳酸鈣片、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物治療。
除了以上常見原因以外,也可能是出現了小腿筋膜炎等原因,要做相關檢查和治療。