類風濕的有效護理方法有熱敷、針灸、適當運動等。
1、熱敷類風濕是屬于比較常見疾病，可能是自身免疫功能下降引起，在日常生活中要注意關節部位保暖，可以使用熱敷治療。
2、針灸在做類風濕護理期間，還需要定時做針灸治療，可以達到促進通絡和促進局部血液循環作用，也能有效緩解類風濕。
3、適當運動類風濕可能會出現關節腫脹和疼痛，還需要通過運動的方法來護理，才能促進身體新陳代謝。
除以上相對常見護理方法外，還需要定時到醫院做拍片檢查，來判斷病情恢復程度。
類風濕的有效護理方法有哪些
作者：北曉博 時間：2015-01-28 17:23:43 來源：
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