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如何預(yù)防類風(fēng)濕性心臟病

作者:zllwin  時(shí)間:2015-01-28 15:02:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

預(yù)防類風(fēng)濕性心臟病保持心情舒暢、養(yǎng)成規(guī)律作息、適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)等。

1、保持心情舒暢:預(yù)防類風(fēng)濕性心臟病還需要及時(shí)調(diào)整情緒,最好不要過度焦慮和急躁,以免影響心臟。

2、養(yǎng)成規(guī)律作息:預(yù)防類風(fēng)濕性心臟病也需要通過改善作息習(xí)慣的調(diào)整,需要養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣,才能使身體得到放松,能有效預(yù)防心臟疾病。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):在預(yù)防類風(fēng)濕性心臟病期間,還需要配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如慢跑、騎單、車快跑等。

除以上預(yù)防方法外,還需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查來判斷身體情況,也能達(dá)到預(yù)防作用。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

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