腰椎間盤突出一般難以自我復位,通常可通過多休息、物理治療、藥物治療等方式進行改善。如果出現不適,建議明確病因對癥治療。
1、多休息:如果病情是輕微的情況下,可以通過多休息,睡硬板床緩解。
2、物理治療:如果病情不太嚴重,可遵醫囑選擇骨盆牽引、推拿、針灸、按摩等方式進行改善。
3、藥物治療:如果腰椎間盤突出引起明顯疼痛,可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物減輕疼痛。
除此之外,還可以通過手術治療等,如果病情比較嚴重,對局部神經組織造成壓迫,可根據醫生建議選擇手術治療,常用手術包括髓核摘除術、開放手術等。建議平時保持作息規律,勞逸結合,避免過度勞累引起腰部損傷。