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高血壓能吃紅糖嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-08-28 10:47:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅糖本身是溫?zé)嵝允澄铮糠指哐獕夯颊邔儆陉柼?氣血虛或者痰濕體質(zhì)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物因此紅糖的溫?zé)嵝哉梢灾泻透哐獕夯颊唧w內(nèi)中的“寒”癥。所以高血壓人群可以吃紅糖等溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>

溫?zé)嵝缘氖澄铩H绶鹗指獭⑶煽肆Α⒛в蟆ⅦX魚(黃鱔)、砂仁、羅勒、干姜、河豚、人參、茴香苗、谷芽、牛肉、狗肉、肉、香薷等等。

高血壓患者可以吃紅糖,但也不要吃的過多,多吃是無益的,很多的食物皆是如此,所以一定要量力而行,不可以過量。高血壓患者們一定要制訂好相關(guān)的飲食計(jì)劃,不可以吃的食物一定要忌口。

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