高血壓患者在日常生活中通常可以吃大白菜，適量的吃大白菜，對于預防和控制高血壓都具有較好的輔助作用。
大白菜是日常生活中比較常見的一種新鮮蔬菜，里面含有豐富的維生素Ｂ、胡蘿卜素、鋅元素、粗纖維、膳食纖維等營養成分。在日常適量的食用，能夠有效起到養胃生津、利水消腫、除煩解渴、利尿通便等作用，同時對于美白皮膚也具有一定的效果。
高血壓患者在日常生活中，需適量的運動、鍛煉以及合理調整日常飲食，有利于控制血壓出現異常。
高血壓能吃大白菜嗎
作者：迷戀 時間：2014-08-25 17:22:38 來源：
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