国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

胃不好可以吃芋頭嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-24 10:17:48  來源: 大眾養生網

胃不好可以吃芋頭嗎?對于這個問題,很多人其實是不了解的,因為芋頭在我們的生活中出現的幾率其實并不高,所以很多人在平時是吃不到或者說是不會經常吃到芋頭的,所以大部分人對于上述的問題是沒有任何的了解的。當然另一個方面,對于大部分人來說還是可以吃到芋頭的,只是機會很少而已。

芋頭是我們生活中一種算是常見的額蔬菜,而且關于芋頭的吃法也是有很多的,但是由于生長環境的影響,所以平時一般的人是吃不到芋頭的,所以很多人在吃芋頭的時候往往在乎的只是芋頭的食用價值以及營養成分而已。那么,下面就來說說胃不好可以吃芋頭嗎這個問題。

食物特質

芋頭又名芋艿,為天南星科多年生草本植物芋的地下肉質球莖。芋頭口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似于土豆,又不含龍葵素,易于消化而不會引起中毒。是一種很好的堿性食物。芋頭可蒸食或煮食,但必須徹底蒸熟或煮熟。

營養成分

據科學測定,每100克芋頭含:

水分:78.6(克)、灰分:0.9(克)、胡蘿卜素:160(毫克)、鐵:1(毫克)、熱量:79(千卡):硫胺素:0.06(微克)、鈣:36(毫克)、鋅:0.49(毫克)、能量:331(千焦)、核黃素:0.05(毫克)、磷:55(毫克)、硒:1.45(微克)、蛋白質:2.2(克)、尼克酸:0.7(毫克)、鉀:378(毫克)、銅:0.37(毫克)、脂肪:0.2(克)、維生素C:6(毫克)、:納:33.1(毫克)、碳水化合物:18.1(克)、維生素E(T):0.45(毫克)、鎂:23(毫克)、膳食纖維:1(克)、維生素A:27(毫克)、錳:0.3(毫克)。

營養功效

芋頭性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,調中氣,化痰散結??芍紊偈撤α?、痕瘍結核、久痢便血、癰毒等病癥。

芋頭所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

芋頭中含有多種微量元素,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術或術后放療、化療及其康復的過程中,有較好的輔助作用。

通過上面文章關于芋頭這種食物的詳細介紹,想必大家應該也已經了解了芋頭了。其實在了解之中我們就會發現,對于胃不好的人來說是可以吃芋頭的,因為芋頭本身就是有容易消化的,而且適當地食用芋頭還有健脾胃的作用,所以對于胃不好的人來說完全是可以吃芋頭的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产成人精品视频频 | 亚洲精品毛片久久久久久久 | 国产欧美日韩第一页 | 91在线视频免费91 | 亚洲国产成人久久综合碰碰动漫3d | 欧美日韩亚洲国内综合网香蕉 | x8x8国产在线观看2021 | 51国产在线 | 中国女与老外在线精品 | 黄色大片视频在线观看 | 日本一级爽毛片在线看 | 黄色一区二区三区 | 妞干网在线视频 | 国产亚洲欧美在在线人成 | 五级黄色片| 国产日产亚洲系列首页 | a级毛片观看 | 欧美片欧美日韩国产综合片 | 国产成人综合久久综合 | 青青热久久综合网伊人 | 97色涩| 亚洲精品在线免费看 | 9191精品国产免费不久久 | 亚洲人成高清毛片 | 一级女人毛片人一女人 | 国产精品免费看香蕉 | 大桥未久日韩欧美亚洲国产 | 国产一区二区丁香婷婷 | 亚洲国产精品久久精品怡红院 | 欧美成人h版整片合集 | 精品欧美一区二区在线观看欧美熟 | 国产综合区 | 国产精品人成在线播放新网站 | 香蕉视频高清 | 国产一级毛片一区二区三区 | 国产精品久久福利网站 | 国产一区二区在线免费观看 | 国产麻豆网站 | 曰曰啪天天拍视频在线 | 亚洲精品国产专区一区 | 另类bdsm欧美变态 |