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高血壓能吃蔓越莓嗎

作者:小白  時間:2014-08-22 10:52:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般是能吃蔓越莓的,因為蔓越莓不會對血壓產(chǎn)生較大的影響,所以也不會引起血壓的升高。

蔓越莓是日常生活中比較常見的一種水果,營養(yǎng)比較豐富,不但能夠補充維生素、微量元素,還能夠增強身體的免疫力,同時,蔓越莓中含有豐富的花青素,具有抗自由基抗氧化的作用,對于美容養(yǎng)顏有一定的功效,此外,蔓越莓能夠降低血脂,預防動脈粥樣硬化,對身體有很大的好處。

建議高血壓的患者在平時日常生活中定期監(jiān)測血壓,按時服用藥物,多注意休息,保證充足的睡眠時間。

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