便秘能吃石榴，石榴的營養價值比較高，一般情況下便秘時候適當吃石榴，對身體有很多好處。
石榴是比較常見的一種水果，里面含有豐富的維生素、礦物質、糖分，適當吃石榴，對身體好處比較多，可以為身體補充所需要的營養物質，同時還能用來增強免疫功能，并且里面含有豐富的膳食纖維，能用來加快腸道蠕動，對于便秘能夠起到比較好緩解作用。
便秘是比較常見一種情況，可能與不良的飲食有密切的關系，在生活當中應該及時增加水果食用量。
便秘能吃石榴嗎
作者：小雨 時間：2014-08-21 15:36:16 來源：
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