高血壓患者一般能吃甜玉米，甜玉米不會降低血壓，也不會直接導致血壓升高。但是患者要注意適量食用，以免影響身體健康。
甜玉米屬于一種蔬菜玉米，含有豐富的膳食纖維素，能夠提高胃腸道蠕動，預防便秘。另外還含有多種微量元素，能夠及時為機體補充營養，提高免疫力比較適合體虛胃腸消化功能不好的人群使用。高血壓患者可以適量吃甜玉米，有助于維持血壓穩定。
高血壓人群飲食上要注意避免高鹽分和高脂肪類食物的攝入。可以適當的吃一些富含膳食纖維的粗糧，減輕身體新陳代謝負擔，維持血壓穩定。
高血壓能吃甜玉米嗎
作者：小翼 時間：2014-08-21 13:35:18 來源：
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