高血壓能吃海鰻，不過需要注意好量，避免一次性吃太多。
海鰻屬于魚類，食品對身體健康十分有益，尤其是里面含有人體所需魚油、蛋白質成分相對會比較多，能夠供給身體所需營養，對于高血壓患者，在平時飲食上主要以豐富維生素水果、蔬菜為主，例如韭菜、芹菜、雪梨、蘑菇、西蘭花、蘋果等，不供給身體所需營養，還可以補充身體微量元素，控制血壓等作用。
血壓偏高不可以吃含油脂性比較高的食物，要以低熱量、低鹽分為主，需要禁止抽煙、喝酒。
高血壓能吃海鰻嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-20 17:56:18 來源：
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