高血壓是能夠吃臘八粥的，并不會對血壓偏高產生影響。
臘八粥里面營養價值一般比較高，里面主要材料以紅豆、桂圓、紅棗、小米為主，供給身體所需微量元素、維生素、蛋白質、礦物質等，所以在平時適當和可以補充身體所需營養物質對身體十分有益，臘八粥里面含有糖分、鈉成分比較低，不會加重高血壓病情。
高血壓飲食上一般不可以吃含刺激性成分食物，例如辣椒、生姜、咖喱，也要禁止吃高鹽分、高膽固醇、高熱量食物，例如蛋黃動物內臟、甜點、碳酸飲料。
高血壓能吃臘八粥嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-20 17:01:39 來源：
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