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便秘能吃洋蔥嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-20 15:19:24  來源: 大眾養生網

便秘是能夠吃洋蔥的,不能夠起到治療病情作用。

便秘程度如果并不是特別嚴重,在平時適當吃洋蔥也能夠起到輔助調節,因為洋蔥里面含有維生素、纖維素成分比較多,能夠起到刺激腸道蠕動,調節便秘癥狀,但是在平時盡可能不要一次性吃太多,由于洋蔥屬于辛辣刺激性成分食物,防止引起胃腸道不適。

便秘可以吃香蕉、韭菜、喝蜂蜜水,能夠起到潤腸通便,改善便秘作用,密程度如果比較嚴重,需要在醫生指導下口服藥物調理,例如乳果糖口服液、蘆薈膠囊等。

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