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便秘能吃厚樸嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-19 22:40:07  來源: 大眾養生網

便秘一般是能吃候補的候補,屬于一種中藥材,具有促進胃腸道蠕動,幫助腸道通氣的作用,對于改善便秘有一定的作用。

厚樸性溫味苦,具有理氣化痰祛濕的功效,對于咳喘、有痰飲、腹脹、便秘等癥狀有很好的緩解作用。同時厚樸能夠改善記憶力、改善胃腸道的蠕動、減輕高血壓性腎損傷等。

建議便秘的患者在平時日常生活中多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,比如青菜、芹菜、火龍果、香蕉、蘋果等,這些食物能夠促進胃腸道的蠕動,有利于排便。

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