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糖尿病人能吃薺菜嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-18 16:41:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病通常情況下是能吃薺菜的,薺菜的營養(yǎng)物質(zhì)比較高,對(duì)血糖穩(wěn)定有一定的作用。

糖尿病可能是遺傳、不良的生活方式等原因引起的葡萄糖水平慢性升高,在飲食上應(yīng)該限制熱量和糖分?jǐn)z入,薺菜屬于比較健康的食物,糖尿病患者可以吃,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素、鈣、銅、鐵等成分,同時(shí)熱量和糖分都不高,不會(huì)影響血糖的升高,也有助于促進(jìn)身體代謝,降低血清中的甘油三酯。

糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧j菜,主食方面盡量以粗糧谷為主,密切的觀察血糖變化,如果食物困難效果不好,建議及時(shí)就醫(yī)。

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