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高血壓能吃藕粉嗎

作者:小雨  時間:2014-08-18 16:32:41  來源: 大眾養生網

一般來說藕粉對于高血壓是不會有什么影響的,也不會影響到一個血壓變化的。藕粉具有清熱涼血,通便止瀉,益脾開胃,益血生肌止血散瘀的功效。適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用。

高血壓患者完全可以用藕粉。因為蓮藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。此外還含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食欲,促進消化,開胃健中。

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