高血壓一般能吃綠豆沙，但不建議多吃，以免增大胃腸道負擔。如果血壓水平控制不好，可及時就診，在醫生指導下進行治療。
綠豆沙含有豐富的營養成分，比如碳水化合物、蛋白質等，其中含有的多糖物質能增加脂蛋白酶的活性，促進體內血脂代謝，可幫助降低血脂，通常不會引起血壓升高，因此高血壓的人能吃綠豆沙。
綠豆沙是由綠豆熬制而成，屬于涼性食物，高血壓的患者要注意控制攝入量，避免一次性大量喝，以免引起胃部不適，造成腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。
高血壓能吃綠豆沙嗎
作者：小雨 時間：2014-08-18 16:24:37 來源：
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