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高血壓能吃綠豆糕嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-18 14:56:01  來源: 大眾養生網

高血壓一般能吃綠豆糕,但要控制進食量,避免進食過多,引起胃腸道不適。如果高血壓患者伴有血壓升高現象,建議及時就診,遵醫囑治療。

高血壓患者平時要注意保持飲食多樣化,保持飲食營養均衡,也可以多吃些豆制品,滿足身體對蛋白質的需求。綠豆糕通常是用綠豆制成的,含有豐富的維生素、礦物質等營養,還有多糖物質,可增加脂蛋白酶的活性,使體內血脂快速代謝,輔助降低血脂,通常高血壓的人也能吃綠豆糕。

綠豆糕含有大量糖分和熱量,如果高血壓患者長期大量吃,容易造成血糖升高或體內熱量堆積,引起身體肥胖,不利于血壓控制,建議患者合理安排飲食。

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