便秘一般能吃黃豆芽，其中含有的膳食纖維比較高，對于病情能夠起到一定的輔助作用。
黃豆芽屬于生活中比較常見的一種蔬菜，里面含有了豐富的膳食纖維以及維生素，吃過之后可以補充體內(nèi)所需的能量，還可以增加腸道的蠕動功能，起到潤腸通便的作用，并不會增加便秘的癥狀，所以可以吃黃豆芽。
由于便秘和不良的飲食習慣有一定的關(guān)系，如果日常生活中經(jīng)常喜歡吃一些干燥或者干燥或者是辛辣刺激性的食物，就會加重便秘的癥狀，在飲食方面需要適當?shù)倪M行調(diào)整。
便秘能吃黃豆芽嗎
作者：小雨 時間：2014-08-18 14:00:57 來源：
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