高血壓一般情況下是能夠吃羊排的，但是不可多吃。
高血壓通常是血管壁的壓力值持續增高，可能和年齡增長、不良的生活方式等原因有關，羊排屬于滋補類的食物，高血壓一般不影響吃羊排，羊排能夠溫腎補脾，富含豐富的優質蛋白，能夠補充機體所需要的營養，適量吃羊排通常不會導致血壓產生比較大的波動，也不會影響降壓效果。
高血壓吃羊排是盡量選擇清淡的烹飪方式，比如熬湯、清燉等，羊排中含有一定的膽固醇，不宜多吃，否則會導致血液中的膽固醇含量升高，不利于血脂、血糖的控制。
高血壓能吃羊排嗎
作者：迷戀 時間：2014-08-18 00:34:00 來源：
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