一般情況下，便秘的患者是可以吃三文魚的，對身體健康造成的影響較小。三文魚當中含有較豐富的蛋白質以及各種微量元素，適當的食用能夠被身體所吸收和消化，很容易補充身體所需要的營養(yǎng)物質，并不會加重便秘的癥狀。
三文魚屬于平時生活中比較常見的一種魚類，肉嫩細膩，適當的食用可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質，同時也能夠增強身體，的體質，對身體的健康比較有利。
便秘的患者在平時生活中可以多吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，能夠加快胃腸道蠕動，進而緩解便秘的現象。
便秘能吃三文魚嗎
作者：阿詩瑪 時間：2014-08-17 17:04:09 來源：
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