便秘患者在日常生活中通常可以適量的吃爆米花，適量的吃爆米花對于緩解便秘具有一定的輔助作用。
爆米花通常是有玉米加糖制作而成，里面含有豐富的微量元素、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，在日常生活中適量的食用，能夠有效起到降低血脂、促進消化、通便、延緩衰老等輔助作用與功效，并且還能夠起到幫助身體補充所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。
便秘患者在日常生活中需合理調(diào)整日常飲食，多食用新鮮水果蔬菜，減少刺激性食物攝入，有利于改善便秘。
便秘能吃爆米花嗎
作者：阿詩瑪 時間：2014-08-16 13:30:38 來源：
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