糖尿病人一般是可以吃黑木耳的，通常不會導致自身的血糖出現偏高。
黑木耳又被稱之為云耳和木耳，是屬于生活當中比較常見的一種食物，而且具有一定的藥用價值當中所含的維生素或者是礦物質含量比較豐富，當中所含的糖分是非常低的，一般不會導致出現血糖升高，所以糖尿病的患者是可以吃的，還能夠達到預防日常便秘的效果。
糖尿病是屬于一種比較常見的疾病，飲食上盡量不要進食油膩性或者是高熱量的食物，同時還需要避免進食含糖量的食物，比如肥肉、巧克力、奶油蛋糕等。
糖尿病人可以吃黑木耳嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-16 10:48:56 來源：
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