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高血壓能吃人參果嗎,有什么功效與作用

作者:小翼  時間:2014-08-15 21:13:08  來源: 大眾養生網

高血壓一般是能食用人參果,可以起到補充營養、生津止渴、保護心血管、美容養顏、潤腸通便等功效與作用,需要注意根據身體狀況適當的食用。

1、補充營養

其中的維生素、膳食纖維、微量元素等成分比較豐富,可以起到補充身體營養的效果。

2、生津止渴

對于津液損傷導致的口干口渴情況,可以起到生津止渴的效果。

3、保護心血管

其中的微量元素成分比較豐富,也含有硒元素,可以起到抗氧化的效果,有利于提高人體的免疫力,達到保護心血管的作用。

4、美容養顏

其中的維生素可以起到抗氧化和消除自由基的效果,有利于改善皮膚。

5、潤腸通便

其中的膳食纖維成分比較豐富,可以促進胃腸道蠕動,有利于改善便秘。

在調理和改善身體狀況時,需要做好自身的護理,做好飲食方面的調理,避免對身體的改善效果造成影響,以免引起身體不適。

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