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高血壓能吃甲魚嗎

作者:香米  時間:2014-08-12 16:15:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般是能夠吃甲魚,適當(dāng)吃一些能夠及時為身體補(bǔ)充足夠能量。

甲魚屬于日常生活中比較常見的一種海鮮類食物,其中里面含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,也含有多種微量元素和多種礦物質(zhì)等,這些營養(yǎng)成分都是人體不可缺少的,對于高血壓的患者適當(dāng)吃一些可以使機(jī)體免疫力和抵抗力,逐漸得到提升,而且并不會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)升高。

對于高血壓的患者在日常生活中一定要做到低脂低鹽的飲食,同時也要低鹽忌酒,定期的對血壓進(jìn)行測量,把血壓保持在正常范圍內(nèi)。

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