高血壓通常來說可以吃海瓜子，適量的少吃一些，一般不會造成太大影響，還具有補充人體當中所需營養成分的作用。
海瓜子里面的營養價值也是比較高的，其中主要含有豐富的礦物質，能夠為人體增加微量元素，有助于身體處于健康的狀態，如果只是少量吃或者是偶爾吃，并不會導致血壓出現癥狀，所以說是不需要過度擔心。
海瓜子對于高血壓的人群來說，也不能夠過量吃，因為里面的鹽分含量會比較多一些，很有可能會引起水鈉潴留，從而也會導致血壓出現升高。
高血壓能吃海瓜子嗎
作者：香米 時間：2014-08-12 15:38:15 來源：
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