高血壓能吃番石榴，番石榴含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能?？煞乐构谛牟 ⒏哐獕?，可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效，對飲酒過量者有效。
番石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，番石榴果實中含碳水化合物17%，水分79%，糖13%～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～3倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。
高血壓能吃番石榴嗎
作者：香米 時間：2014-08-12 15:08:19 來源：
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