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經(jīng)期能吃薄荷嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-08-11 12:52:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期通常來說能夠吃薄荷,并沒有影響。

薄荷在使用之后主要可以起到健胃消食的作用,女性在月經(jīng)期間由于受到體內(nèi)激素變化的原因,很有可能會(huì)出現(xiàn)輕微的惡心嘔吐,甚至還會(huì)伴隨著食欲下降,而薄荷在使用之后能夠達(dá)到增進(jìn)食欲的效果,對(duì)于腸道當(dāng)中的食物,消化和吸收也能夠起到幫助作用,所以說近期能夠適當(dāng)吃一些薄荷。

在經(jīng)期盡量不要進(jìn)食過多生冷食物,比如冷飲或者是西瓜等,否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀有所加重,而且還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量出現(xiàn)明顯增多。

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