許多盆友都身患胃痙攣這類病癥，而這類病癥有非常大原因是由于日常生活暴食暴飲而造成的，有的病人在病癥發病的情況下會出現，惡心干嘔的狀況，自然比較嚴重的胃痙攣乃至可以讓病人出現休克，這給病人的人體產生了比較嚴重的損害，因此務必尋找減輕胃痙攣的方式才可以緩解病癥產生的痛楚，那麼胃痙攣到底該怎么緩解呢?一起來看下列4個方式吧。

1，熱敷法

實際上產生胃痙攣的原因有很多，有的病人可能是由于本身的消化吸收作用不太好而造成，而有的病人則可能吃完一些不容易消化吸收的食材而造成，也是有的病人是由于人體著涼而出現這類病癥。那麼如果是著涼造成的胃痙攣，病人可以用敷熱的方式來減輕，找一個較為不同尋常的暖手袋隨后把里邊注滿開水并放到腹部，那樣胃痙攣的狀況就可以獲得非常好的減輕。

2，平躺著法

胃痙攣的產生有可能是胃里遭受了一定的刺激性而導致，因此病人在出現這類狀況的情況下一定要先讓自身的穩定情緒出來，隨后平躺在一個清靜的地區，假如可以喝一點開水實際效果會更好，那樣人體漸漸地釋放壓力之后筋攣狀況便會明顯改善了，而假如東跑西跑的去尋醫，乃至會讓病癥狀況有一定的加劇。

3，穴道刺激法

要想減輕胃痙攣，那麼還能夠根據穴道刺激性的方式來使病癥合理控制，自然，胃痙攣的穴道處是在梁丘穴，便是我們了解的膝關節周邊，病人能夠把兩腳用勁挺直，隨后便會發覺膝關節的兩側出現了長細肌肉的凹痕，然后用力用勁的輕按這一凹痕的上邊，那樣便會造成振動感，假如持續的去刺激性這一穴道，也可以合理的減輕胃痙攣的狀況。

4，拔罐法

胃痙攣也有可能是病人身體肝郁氣滯，飲食搭配不善導致，因此還可以應用我們了解的刮痧方法來醫治，這類方式可以合理的連通病人的經脈，使病人的血氣一切正常運作，因此也就降低了胃部痙攣造成的疼痛。

胃痙攣盡管是日常生活較為普遍的一種胃里病癥，可是病人也不必小瞧這類病癥，假如疼痛的時間延長，有可能會讓病人出現休克的情況，所以說要想減輕胃痙攣，那麼趕快把握以上4種方式，那樣不僅讓病癥水平漸漸地減少，并且還能讓病人降低胃痙攣產生的痛感，并使人體盡早康復治療。