一般來說,正常人的24小時的尿量大約為1000~2000毫升,和飲水量的多少有一定的關系。
如果24小時的尿量超過2500毫升就稱為多尿
多尿常見的原因,一般有以下幾類:
1、腎藏內的疾病,比如說慢性腎炎,慢性腎盂腎炎,腎小管酸中毒,腎性腎小管壞死
2、內分泌代謝系統的疾病,比如特發性或繼發性尿崩癥,糖尿病和分發性全多癥的這些疾病會抑制腎小管對水不同吸收,導致尿道中的溶液非常異常增多,從而產生更多的尿液。
3、如果短時間大量的飲水,或者是一些含水量較多的食物導致的尿量增高,也會引起多尿,使用各種利尿劑或者是有利尿劑作用的藥物也會使尿量更多。
如果有尿頻的癥狀,可以通過以下幾點來改善
1、多吃新鮮蔬菜、水果以及粗糧及豆類食品,還可以進食蜂蜜,有助于大便的通暢,進食牛肉、雞蛋也很有必要。2、綠豆粥和綠豆湯對于患有尿頻的患者有很大的幫助,適當的食用對于膀胱有熱度的患者可以減輕其溫度,對于排尿有澀痛感的患者可以緩解其痛感。
3、經常進行戶外運動,在陽光下多做運動性出汗,可以排出多余的酸性物質,減少疾病的發生,有助于身體健康。