舊視力測試表中0.3的眼睛視力在新視力測試表中就等同于是4.5的眼睛視力，參照的眼睛度數應該是300-350度中間，歸屬于中度近視。18歲下列的中度近視，由于處在眼睛視力青春期發育，如果不立即糾正治il療，近視度數會伴隨著年紀的增長而增長，因此一定要高度重視。
眼睛視力與雙眼的近視度數是相差太大的。如一個有100度近視的人，可能他的眼睛視力僅有0.1。近視200度的人，可能他的眼睛視力也有0.3。因此眼睛視力和真實的屈光度數相差太大。乃至一部分人可能是遠視或是散光。此外弱視也可造成眼睛視力下降。因此務必到醫院門診去開展靠譜的散瞳驗光檢影，掌握雙眼屈光情況，再明確佩戴眼鏡，另外要降低近距用眼，提升戶外活動游戲時間。即便是遠視還要佩戴遠視眼鏡。該醫治弱視的小孩，也應積極主動開展弱視的有關醫治。
拓展材料：
近視的預防調養：
1、培養優良的眼睛疲勞習慣性，閱讀文章和撰寫時維持擺正的姿態，眼與書籍應維持30cm上下的間距，沒有行走、搭車或臥床狀況下去看書。
2、學習培訓和辦公環境照明燈具要適當，照明燈具應無炫光或閃動，教室黑板不返光，沒有太陽光照射或弱光下閱讀文章或書寫。
3、定期維護眼睛視力，對視力檢查診斷的近視應配戴適合的近視眼鏡以保持穩定的眼睛視力及一切正常調整與結合。
4、提升鍛煉身體，留意營養成分，增強抵抗力。
眼睛視力與眼睛度數是不一樣的定義，并不可以開展立即的計算，眼睛視力0.3大約是300度上下，可是實際的近視度數務必去靠譜的醫院門診開展視力檢查才可以獲知，因此建議盡早開展靠譜的視力檢查，配戴眼鏡，那樣能夠立即視力矯正，避免眼睛度數提高。并且300度以上早已歸屬于中度近視，建議平常培養優良的眼睛疲勞習慣性;開展適度的鍛煉身體;多吃對雙眼有益處的食材，如西蘭花。那樣對視力矯正有一定的協助。
