得了便秘最先應當試著合理飲食、生活規律調養和心態調養：多吃蔬菜新鮮水果，多喝水，飲食起居規律性，不要熬夜，維持心情愉快。根據這種調養假如便秘減輕了，那么就不需要服藥。假如很認真地干了這種基本調養，依然存有便秘，并且便秘十分難除，就得用藥治療了。那麼，頑固性便秘吃什么中藥效果非常的好？

1、容量性通便藥

強烈推薦頑固性便秘的人，應用容量性通便藥，普遍的有歐車之前、聚卡波非鈣、麩皮、車之前番瀉顆粒物等。容量性通便藥含有甲基纖維素或甲基纖維素化合物，吸濕會澎漲，產生粘液團，使排泄物澎漲變軟。一方面容積膨脹的排泄物會推動腸道蠕動，另一方面，變軟的排泄物也更有利于排出來。

假如容量性通便藥服食過多，便會導致腹脹或是輕度的惡心想吐，調節一下使用量就可以減輕，還可以與益生菌粉藥物共用，減輕容量性通便藥產生的難受。

2、透水性通便藥

便秘很多年了，日常生活調養了都沒有用，吃許多水果蔬菜也看不到好得話，可以用透水性通便藥，普遍的有聚乙二醇、乳果糖和酸鹽瀉劑（硫酸鎂）。透水性通便藥進到腸子之后，使腸胃里的水份不容易被腸腔消化吸收，進而保存腸內水份，潤化腸胃，變軟排泄物，刺激性腸道的腸蠕動，促進消化。

這類通便藥空腹服比較好，一樣要留意補水保濕，才可以充分運用藥力。一般透水性通便藥吃2~3天就奏效，有的病人吃的量大，乃至2個鐘頭之后就可以大便，因此 奏效時間因人、因藥而異。

針對這類透水性通便藥而言，年青人吃一段時間，便秘好啦就可以斷藥，無需終生吃藥。但針對大齡的中重度便秘病人（乙狀結腸性便秘），假如人體沒法承擔手術治療，或其他醫治失效，需要終生中斷吃藥。

3、多種多樣藥品協同應用

便秘很多年，身體素質衰微，十多天才排一次排便，大便還很艱難，吃乳果糖都不太有用得話，可能是因為乙狀結腸緊張度減少，腸平滑肌松馳造成 的，簡易而言便是乙狀結腸驅動力不夠，“沒力氣”促進食物殘留在乙狀結腸中運作，進而造成了便秘。

這類病人除開用透水性通便藥以外，還能夠應用促腸驅動力藥，協助腸道腸蠕動。好像推動胃腸功能的常備藥，普蘆卡必利進餐時間前后都能夠吃，一般服藥1~3天奏效。 這類藥最普遍的副作用是惡心想吐、嘔吐、乃至頭痛，但一般較為輕，不需要斷藥。假如出現了嚴重腹瀉，能夠 減藥，例如原先吃一片能夠 減到半片。

所述便是頑固性便秘吃什么中藥效果非常的好得有關詳細介紹，在這兒提示大伙兒，藥吃完三周實際效果還是不太好得話，就需要看醫生再次評定，看是應當再次吃藥，還是換其他的藥。