脫發掉頭發，是一種一切正常的生理現象。如今的年青人因為日常生活工作壓力太大，經常熬夜等原因的影響，也會出現脫發狀況，進而極大地影響來到形象氣質。那麼脫發的飲食療法和服藥有什么?針對脫發，飲食療法和用藥治療都可以從一定水平來改進脫發狀況，下邊讓我們一起來了解一下脫發的飲食療法及服藥。

脫發食療方式1:

用枸杞、首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃仁、黑豆共煮至核桃仁軟爛，風干，每一次服6克，每天二次。

脫發食療方式2:

將中藥菟絲子、伏苓、石蓮肉、黑芝麻粉、紫珠米等用灶火燒開后加適度的水用微火熬成粥加少量食用鹽食之。每天1～2次可連服10～15日。此粥滋補養生腎陽不足健脾胃適用脾腎陰虛的脫發者。

脫發食療方式3：

止脫生發黑豆：黑豆500克，水1000mL(夏天各用1/4量)。將黑豆清洗，放進砂鍋中，添加水，以慢火熬煮，至浸水黃豆粒飽漲為度。隨后取下黑豆，撒精鹽少量，貯于瓷罐內。每一次6克，每天2次飲后服用，溫水送下。此方具備生護發之作用。對油風脫發(環形脫發)、脂溢性脫發、產后掉發、病期脫發及其因色素脫失的白癜風均有功效。

脫發食療方式4：

枸杞子黑芝麻粥：黑芝麻粉30克，梗米100克，枸杞10克。以上三味共熬粥。具備補虛，養血血作用。適用秀發早白、脫發及腎陰虛躁熱便秘者。

脫發的忌諱

需要表明的是，不管哪種原因的脫發病人，也不應當多吃下列幾類食材：脫脂牛奶、鮮奶油、朱古力、煎炸食品、中式快餐食品、辛辣食物刺激性食材。過多的糖份、鹽份和朝天椒的攝入不但非常容易造成脫發，還是身體健康的潛在性兇手，一定要保證適度適當。

上邊便是一些脫發的飲食療法，也有便是用藥治療方式，無論是飲食療法還是用藥治療，全是需要對癥治療挑選的，因而建議脫發者一定要在醫師具體指導出來開展醫治，挑選合適自身的飲食療法及藥品來調理，以更強的改進脫發狀況，緩解影響。