炎熱的夏天，一直一用餐就出一身汗，許多情況下是由于氣溫原因，可是許多人到冬季一吃東西也可以出一頭汗。可是假如你用餐忽然滿身是汗，就需要注意了。

可能是氣虛引發

氣虛是中醫學名，就是指人體精氣不足所造成的一系列轉變及癥型。用餐非常容易滿身是汗的人表明精氣不足，除開用餐滿身是汗，在別的狀況也非常容易比他人流汗。氣是組成身體和保持身體生命活動的最基本物質，歸屬于身體元精的范圍。而造成容易出汗的氣虛多是心氣虛。

補心氣能夠要用黃芩，伏苓，黨參。養生藥膳玉梅雞：老母雞一只清洗，雞肚內放進干桂圓、荔枝干、烏棗、蓮籽、枸杞子各30g，加調料蒸食，可補氣血養精：黃芩蒸鵪鶉：黃芩6-9g，鶴鶉2只共蒸食，可補氣虛。

可能跟糖尿病相關

如發覺本身的胃口忽然的提升、飲用水較多、多尿的情況下，這時候何不再觀查本身在用餐候是不是一直出汗，如果是則很有可能得了糖尿病。

由于用餐時一直出現容易出汗是由于植物性神經功能問題，通常便是造成糖尿病的立即原因，而容易出汗是主要表現的方式之一。

一直出汗何不到醫院精確測量本身的血糖值，由于低血糖病人會普遍出汗的病癥。因為血糖值較低易使中樞神經激動過多，進而釋放出來很多腎上腺激素，很多出汗便會接踵而來。另外臉部也會慘白，手和腳出現發抖的病癥!下邊再一起掌握下氣虛的其他表現癥狀吧！

大白天動一動就出汗

大白天不活動或輕度活動的狀況下，就汗出不止。

這些人經常出現體質虛弱、講話語聲較低、胃口差、易發燒感冒等特性，中醫學覺得是氣虛的表現。

出新招：飲食搭配上可選擇淮山藥、豆槳、牛肉、羊肉等，也能用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以滋補機體，減輕氣虛。還可訓練太極、八段錦等增強抵抗力。

半夜出汗多

入睡流汗，醒來時汗止，中醫學稱“盜汗”。

出新招：可選百合花、梨子等補陰，少吃羊肉、圓蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也能用沙參、麥冬、五味子或高麗參等泡茶食用。

頭臉部出汗多

許多人一用餐頭頂就大量出汗，老年人和生完孩子體質虛弱的女士，也會出現頭汗過多的狀況，多歸屬于氣虛。

出新招：若另外有上腹脹痛、口干、沒有食欲，多見消化不良，可降低進餐量、吃清淡的食物減輕；若隨著身體厚重乏力，胃漲不適感，想嘔吐，全身發熱，舌苔厚而黃膩，應留意清淡的食物。

手腳心容易出汗

來到夏季，很多人的手掌心就很老是出汗。一般這樣的人，腳出汗、腋下汗也出得厲害。

出新招：若手腳心容易出汗隨著腹部撐脹疼痛，大便不通，多歸屬于腸胃內有積糞的熱征，可服食通便藥，多多的吃有利于通便的食物。

丹七君說

針對氣虛者的飲食搭配忌宜，應兼具到五臟之虛的忌宜標準。凡氣虛的人，宜吃具備補氣血功效、性平味甘或辛溫的食材，宜吃營養豐富、非常容易消化吸收的平補食品。忌吃破氣耗氣量的東西，忌吃生冷食物性涼、油膩感肥甘、刺激性食物。