心率的計算公式一般是指患者在運(yùn)動時最大心率,通過心率的計算公式,能夠避免心率過快,影響身體健康。
心率計算公式通常是使用最高心率220次/每分鐘減去患者的實(shí)際年齡,然后再減去安靜的幾率,用得到的數(shù)值乘以60%~80%計算出患者運(yùn)動時能夠承受的最大心率,經(jīng)常也叫做目標(biāo)信譽(yù)。如果患者出現(xiàn)心率過快的情況,通常表明有心肌供血方面的病變,需要及時到醫(yī)院檢查治療。
患者平時在做劇烈運(yùn)動時,可以先通過心理計算公式推測出理想的心率,避免運(yùn)動導(dǎo)致心跳過快,出現(xiàn)心肌缺血,引發(fā)心腦血管疾病,危害身體健康。