一般狀況下，成人一天大約會排排便三次，而它是一切正常的狀況，可是，有的人的大便是極異常的，一些會非常少排便，而一些會一天好幾回排便，一直無緣無故就要洗手間，工作現在是時候，也是醉讓我們困惑的情況下，可是，都不可以憋住吧!到底一天排便好幾回正常嗎?下邊看來一下吧。
一天要拉好幾回排便是什么原因
1、大便頻次
每日不超過3次，每星期不少于3次。
便量顯著降低，排泄物硬實，排出來艱難，超出2天無排泄物排出來,或每星期大便低于3次者為便秘。
大便頻次增加，一般每日3次以上，排泄物較稀，或有黏液、濃血等，稱之為腹瀉。
2、大便的顏色
呈淡黃色或棕褐色，素食主義者的便色略淺。
3、最好樣子
芭蕉狀，含水量太少會造成排泄物干躁，含水量過更多就是大便不成型。
4、大便時間
時間過長或過短都不太好，一切正常時間在5～10分鐘。
合乎以上標準者，表明腸胃作用基本是一切正常的。
一天大便幾回一切正常
1、有尿感的情況下要立即上廁所，以防導致習慣性便秘。尤其是工作中忙碌或是長期性處在上廁所地址較遠自然環境的盆友，每日要準時處理，不必常忍尿感噢。
2、大便要專心致志，不必去看書讀報或是看手機、ipad等。如今許多人都是有大便時“內置游戲娛樂”的習慣性，如通電話、去看書讀報、看手機這些。這類習慣性十分不健康，會促使大便時專注力分散化，尿感消退，提升大便困難，造成大便時間太久。
4、培養健康的飲食習慣性，多鍛煉身體。在飲食搭配層面，定時執行定量分析，禁吃辛辣食物、生冷食物等食材可以合理防止便秘狀況的造成，協助排便一切正常。此外，多外出走一走，適量運動，針對胃腸系統的一切正常運行也是十分有協助的喔!
