莧菜是最普遍的一種蔬菜水果。但是有很多人不愿意吃韭菜,是由于吃了莧菜后的味兒非常大,非常是在辦公室里,很長期莧菜的味兒都散不掉。堅信也是有很多人了解莧菜實際上是有補(bǔ)腎壯陽功效的。
那麼究竟莧菜有沒有補(bǔ)腎壯陽功效呢。自己就干了一個試驗。就是說持續(xù)吃完一個星期的韭菜雞蛋小籠包。吃到第三天的情況下就會有顯著的實際效果了,哪些實際效果呢,就是說排便順暢了。自然之后基本上每一個禮拜自己都是吃幾回韭菜包子。就是這樣吃完有大半年的時間呢。突然有一次再一次吃韭菜包的情況下,腰部有溫暖的覺得,并且兩腿也越來越輕輕松松起來。因此平時有腰部難受或看不上莧菜的朋友們趕緊來學(xué)習(xí)這款韭菜雞蛋包是怎么做的吧!
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用溫開水將發(fā)酵粉化掉后拌和到小麥面粉中,將小麥面粉搓成不軟不夠硬的面糊,放進(jìn)周圍發(fā)醇。
將莧菜清洗剁碎放到一個較為大些的盆中,拌入適當(dāng)?shù)氖秤糜蛡溆茫鲞M(jìn)適當(dāng)?shù)柠}(鹽能夠在其他流程都提前準(zhǔn)備完之后再放,以防包餡出水量);將生雞蛋打進(jìn)碗里,用筷子攪拌均勻備用;
待面粉發(fā)酵至二倍大時,放到控制面板上揉光制成包子皮,搟成搟面皮,用勺子挖適當(dāng)韭菜餡料放到搟面皮上裹成小籠包,留意口部不必裝修全包死,剩余一個口子,將提早拌和好的生雞蛋漿灌進(jìn)小籠包中,再封上口,包成一個詳細(xì)的小籠包。
最終將包裹的小籠包上鍋蒸好就可以吃完。