毛周角化癥，又叫毛周角化病，雞皮膚是通俗化的叫法。關(guān)鍵多見于於上胳膊外側(cè)邊、大腿根部伸側(cè)邊，比較嚴(yán)重時(shí)，乃至連胳膊肘外側(cè)邊、小腿肚伸側(cè)邊都是有。頭發(fā)毛囊周邊的角質(zhì)層會變厚，造成頭發(fā)毛囊口被過厚的角質(zhì)層阻塞，產(chǎn)生一顆顆的小突起，厲害時(shí)還會繼續(xù)有周邊泛紅或發(fā)脹的狀況。毛周角化癥冬天干躁時(shí)比較嚴(yán)重一些，夏天因?yàn)榱骱梗参镉椭x可明顯改善。

雞皮膚清除方式如

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一般而言，雞皮膚除開影響外型外，并無很大的麻煩。但害怕用力去抓，當(dāng)摳抓時(shí)，會使皮膚毛孔周邊的組織水腫，如此一來，皮膚毛孔張口越來越更小，更非常容易阻塞，便會造成粉刺、毛囊炎的狀況，假如抓破，也會產(chǎn)生疤痕及色素沉著，到時(shí)候要醫(yī)治或改進(jìn)，就越來越更為不便。

2

盡可能挑選這些柔和刺激性較小的商品。而且回家了后立即去卸妝，維持皮膚清理。應(yīng)用基本常識：先做皮膚過敏檢測后，明確沒事兒后再說用。

3

每日用濕熱水清理。冼澡不需要太勤，一周三次上下，可以用上保濕補(bǔ)水滋養(yǎng)型沐浴乳/乳。泡澡時(shí)間也不適合太長。防止應(yīng)用使皮膚干的香皂和清潔用品。

4

清理后和用去角質(zhì)產(chǎn)品后再用些保濕護(hù)膚品，如：潤膚乳、凡士林、隔熱保溫霜、潤膚乳，留意皮膚的保濕補(bǔ)水。秋冬季天氣干燥非常容易造成毛周角化癥的發(fā)作，因此一定要確保皮膚的環(huán)境濕度。

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飲食清淡主導(dǎo)，自然不忌嘴也行，盡量避免食油膩感辛辣食物吧。人體健康的重要性，營養(yǎng)搭配比較好。能夠適度吃些美容養(yǎng)顏的食材，如：蘋果、香蕉蘋果。

6

維護(hù)保養(yǎng)醫(yī)護(hù)護(hù)膚品勿涂過多，適當(dāng)為好，皮膚也需要吸氣的。假如涂過多，可能皮膚消化吸收不上，還會繼續(xù)滯留在皮膚上面導(dǎo)致毛囊堵塞。在擦抹時(shí)相互配合按摩方法是最好不過了。另外建議在炎熱的氣溫里穿衣服能夠選材質(zhì)較薄、比較輕，透氣性能好，比較比較寬松的衣服，進(jìn)而緩解皮膚的不適感。

7

出門時(shí)留意防曬隔離，防止過多日哂。適量運(yùn)動健身運(yùn)動，出流汗，能夠加快基礎(chǔ)代謝。

8

堅(jiān)持不懈平常皮膚的維護(hù)保養(yǎng)，用保持穩(wěn)定的生活作息和習(xí)慣性。維持情緒輕輕松松愉快。別忘記飲水。

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改進(jìn)“雞皮膚”，“最重要的就是堅(jiān)持”