日常生活，吃完含有刺激性的食物、經常熬夜、緊張焦慮等原因都是造成牙齦容易上火腫疼，出現牙齦腫疼，飲食搭配上面有很多限定，并且疼痛也會影響到工作中與生活，乃至還會繼續影響到睡眠質量，讓人確實苦惱。那麼牙齦容易上火腫疼該怎么辦？下邊為大伙兒強烈推薦好多個小偏方。
牙神經神經對溫度較為比較敏感，尤其是破了的牙。牙本質暴露的牙，一受冷刺激性易造成牙痛，這時，溫開水對牙而言便是一種純天然的保護膜，可預防過敏牙痛；另外，茶葉茶含氟量，常見濕熱茶葉茶含漱，可護齒齲齒的預防治療牙痛。而鹽水則可應對炎癥造成的牙疼，由于鹽水有輕度的消炎功效。因而，平常刷牙也可常見溫開水或溫茶葉茶刷牙，有利于愛牙護齒。
如果有較比較嚴重損壞的牙，并伴隨確立的酸疼區得話，可以用生大蒜頭反復摩擦疼痛區，每日1—2次，每一次1—2分鐘，1—2星期過后酸疼便會顯著緩解或消退?？墒侨绻茄例l也在漸漸地損壞得話，建議到醫院拔牙再種植牙齒。
羅漢果屬寒，性甘淡平靜，牙齦腫疼時，取1-2顆放到水杯里，用開水沖調，當其在水中似盛開狀泡發的情況下，就可以服食。胖大海泡水后味兒有點苦可是不苦，含有清爽感，能夠當茶喝。但要留意
4、西瓜汁緩解疼痛甜瓜水份充裕，帶有很多維他命C的新鮮水果，有下火消暑的功效。西瓜汁含在口中，約2-3分鐘后吞咽，再含一口西瓜汁，反復數次，具備清熱去火、推動口腔潰瘍痊愈的作用。
