眼窩凹陷可能是因為長期睡眠不足的原因引起的，也不排除是年齡增長以后，眼部的膠原蛋白大量的流失導致的，如果患者是屬于高度近視，去佩戴眼鏡以后也會導致眼窩出現凹陷。
1、長期睡眠不足長期睡眠不足會導致眼疲勞，而且還會引起神經出現衰弱，導致眼部的皮膚長期處于緊張的狀態，這樣就會引起身體出現消瘦，身體消瘦程度比較嚴重的情況下，也會導致眼窩出現凹陷。
2、年齡增長年齡增長是屬于自然衰老，這樣會導致眼部的脂肪以及膠原蛋白出現流失，這樣就會導致眼窩出現凹陷，屬于正常的生理表現。
3、高度近視高度近視通常是指遺傳因素引起或者是后天因素導致的，而近視長時間沒有得到改善以后就會引起視疲勞或者是干眼癥，甚至還會影響到周圍的供血，而誘發眼睛部位的營養缺失，這樣就會引起眼窩凹陷。
日常生活中要保持充足的睡眠，避免長時間的看手機或者是電腦，這樣會對眼睛造成刺激，甚至還會導致近視加重，出現眼疲勞以后可以適當的做眼睛保健操，這樣能夠起到緩解疲勞的效果。
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