一些身患高血壓的群體，并不需要服藥，只需要好好地調理，有效生活作息，就可以醫治高血壓癥狀；可一些病人，卻需要長期服用降血壓藥來控制血壓。那麼，究竟血壓高到哪些水平需要服藥呢？
實際上，是不是需要吃藥是與年紀和高血壓水平相關的。一般來說，沒有合拼病癥，如糖尿病，心臟病等，160/100以上，便是2級高血壓以上，應當降血壓醫治。140/90以上，可考慮到低脂飲食，減肥瘦身，適度活動后依據血壓狀況考慮到服藥。如果有并發癥，若有糖尿病，心臟病，高血脂，中風等，血壓超出140/90以上，就因服藥。這僅僅一個參照，要想更為精確地參照，應當咨詢醫師，讓醫師了解了病人的狀況后，再做決定是不是需要吃藥。
伴隨著年紀提升，很多老人都是由于本身人體脆化的原因得了高血壓，可假如年青人患高血壓，極有可能是由于生活方式導致的。但不管怎樣，假如身患高血壓，培養優良的生活方式就十分關鍵了。
1、多吃預防高血壓的食材，如木耳、平菇、萵筍、金針菜、紅蘿卜、馬蹄子、蘋果、甜瓜、青檸檬等，少吃人體脂肪多的食材，如牛、豬的五花肉、排骨血、海豚、鯡魚、藍鰭金槍魚等、臘腸等。
2、應多食含優質蛋白和維他命的食材，例如魚、牛乳、豬瘦肉、生雞蛋、豆類食品及豆類食品等；
3、避免飲食搭配過膩太飽，平常留意多飲水。
中藥治療高血壓中藥材舒肝降血壓散遵照傳統式中醫學精粹之內病外治核心理念，以足道之法論治，根據皮膚的滲入消化吸收，使藥效可迅速參加血氣循環系統而進到內臟器官病所，徹底對于高血壓之發病原因病理學，從源頭上根據“活血化淤”及“平肝潛陽”來協助病人修復機體原氣、調理五臟六腑作用，消除高血壓發病之根本原因，進而做到減少血壓之醫治目地。
